Reflect

माइंडफुलनेस हा विश्रांती शिकण्याचा आणि तणाव पातळी कमी करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. या अॅपमध्ये बायबलसंबंधी ध्यान आणि चिंतनात्मक प्रार्थनेच्या ख्रिश्चन तत्त्वांवर आधारित प्रतिबिंब आणि ध्यान समाविष्ट आहे. प्रत्येक प्रतिबिंब एक मार्गदर्शित ऑडिओ आहे जे अनुसरण करण्याच्या विशिष्ट सरावाचे वर्णन करते. आरामदायी संगीताचे तुकडे आहेत जे तुम्ही ध्यानासाठी पार्श्वभूमी म्हणून जोडता.

अॅपचे विभाग आहेत: बायबलमधील प्रतिबिंब - बायबलमधील एका उतार्‍यावर ध्यान, कल्पनारम्य चिंतन - बायबलमधील एका दृश्यात स्वतःला ठेवा, ध्यान मूलभूत गोष्टी - सजगतेच्या पद्धतींचा परिचय, चिंतनशील प्रार्थना - मार्गदर्शित प्रार्थना व्यायाम, लेकिओ डिव्हिना - ध्यान बायबल उतारा वाचणे, तणाव आणि चिंता - बायबल प्रतिबिंबे देवावर विश्वास ठेवण्यावर केंद्रित आहेत, ख्रिसमस रिफ्लेक्शन्स - ख्रिसमस कथेवर बायबलचे ध्यान आणि विलाप - कठीण विषयांवर लक्ष केंद्रित करणारे बायबल प्रतिबिंब.

प्रत्येक चिंतन तुम्हाला येशूवर चिंतन आणि चिंतन करण्याची परवानगी देण्यावर केंद्रित आहे. शांततेत आणि शांततेत आपण पवित्र आत्म्याच्या सामर्थ्याने देवाच्या जवळ येऊ शकतो. प्रभूसोबत घालवण्यासाठी तुमच्या दिवसातून वेळ काढा.

ध्यान स्ट्रीम किंवा नंतर वापरण्यासाठी डाउनलोड केले जाऊ शकते. कृपया समस्यांची तक्रार करण्यासाठी मदत पृष्ठांमधील "मला समस्या आली आहे" लिंक वापरा. अॅपवरील अपडेटचे अनुसरण करण्यासाठी आणि Facebook वर "रिफ्लेक्ट - ख्रिश्चन माइंडफुलनेस" किंवा Instagram वर @reflect.christian साठी अभिप्राय शोधण्यासाठी.